月別アーカイブ：2022年09月

  整体やマッサージをうけても、その日はスッキリしたのに２～３日したら、また元に戻ってしまってる！と言うことはありませんか？ 実は、人間の体には「恒常性」という機能が備わっています。 &nb ...

「むくみが気になるから」「トイレが近くなるから」と、水分摂取を意外と控えていることって、ありませんか？ 水分は私たちの体の中でとても重要な働きをしています。 私たちの体内は、ほとんどが水分でできていま ...