痛かったらおいでよの整体サロン「いたた整体院」の秦友杏です。

JR環状線寺田町駅徒歩2分、大阪駅から20分の仕事終わりにも通いやすい距離です。平日のお仕事帰り、土日祝日にも通っていただけるサロンです。

日頃の忙しさで、体のつらい痛みに蓋をしていませんか。

慢性的な肩こりや首コリに悩まされていませんか？

背中が張って呼吸がしにくくなっていませんか？

施術した時は楽になってもまたすぐに戻ってしまうことはありませんか？

あなたのお悩みに寄り添いながら施術をさせていただいています。

腰痛・肩こり、不調を抱えながら働く日々

私の前職は、幼稚園教諭です。

当時は、毎日子ども達と一緒に動き回り、自分の体に気遣うこともなく仕事で１日が終わるような生活をしていました。

子ども達の笑顔と気力だけを力に、走り抜けていたように思います。

子ども達とかかわる中で、目線に合わせての会話、泣いている子ども達には、抱いて対応するため常に腰痛、肩こりなどに悩まされていました。

日々体の不調と付き合いながらの保育。

子ども達と一緒の時は充実していたので、体の辛さは忘れて保育に没頭していましたが、疲労は蓄積していくばかり。

仕事を終えて幼稚園から帰宅した後は、もう何も出来ないぐらいぐったりとしていました。

幼稚園勤務は勤務時間も長く、仕事の後に疲れを取りに行きたくても、遅い時間では身体のメンテナンスをしてくれる整体等はどこも開いていませんでした。

休日は、事務仕事を片付け、1週間のたまった家事をこなすのに精いっぱい。

残った時間は、とにかく体を休めたい。と言う思いで出かける気力さえありませんでした。

そんな私に起きたことは、慢性的な肩こりと腰痛、背中の痛みなどでした。

そしてギックリ腰になること数回。

しかし、ギックリ腰になったからと言って幼稚園を休む選択は私にはありませんでした。

ギックリ腰になった時には、体を伸ばして寝ると翌朝起き上がることができないので、背中にマットを噛ませて座ったまま寝る日々。

もちろん睡眠不足にもなります。

朝起きると、体が固まっているので30分以上かけて起き上がり、腰を曲げると激痛が走るのでゆっくり動きながらなんとか身支度をして出勤するような状態でした。

体調不良がメンタルまでもむしばんでいく状況からの脱却

「これでは潰れてしまう。」

朝早くから夜遅くまで仕事をし、家に帰ると家事や持ち帰りの事務仕事。当然自分の体は後回しになっていました。

体はもう限界まで来ていました。常に肩こりや腰痛、疲労と戦っていました。

心と体は繋がっているとは言われますが、当時の私はまさにそんな状態でした。

もともと猫背気味だったところに加えて、腰痛や肩こりが原因で常にうつむき加減の姿勢で仕事をする日々でした。

延々と続く体調不良は私の自信も奪っていきました。

仕事でのミスも増え悪循環の日々。そこに自分の不甲斐なさも加わって、常に不安に襲われる精神状態での保育。

子ども達に関わることを申し訳なく思うようになっていきました。

誰かに頼る事も出来ずに自分で自分を追い込んでいったのです。

そして体のつらさが限界になった時に、交通事故を起こしてしまいました。

幸い怪我は打撲だけで軽く済みましたが、「これではいけない。体も心も潰れてしまう。」と恐怖を感じたのを今でも覚えています。

体がボロボロになり、痛くて辛くてどうしようもなったころ、ようやく時間をやり繰りしながら1ヵ月間できる限り体のメンテナンスに通うようにしました。

その頃から少しずつ以前のように動ける体を取り戻していきました。

通っていくうちに肩、腰などの状態も楽になり、もみほぐすことで動きやすくなっていくことを体感していきました。

いかに、自分の体を大切にしていなかったのかを痛感しメンテナンスを受けることの重要性を身に染みて感じました。

体が軽くなると気持ちも落ち着き、以前のような前向きな気持ちになり、保育にもまた力が入るようになっていきました。

しっかり体と向き合ってくれる整体との出会い

とはいえ、仕事や家事に追われ、毎日通うことはできません。メンテナンスに通わないと、また前の体の状態に戻ってしまいます。

そして限界まで体を追い込んだ時に新たな整体院と出会いました。それが今皆さんにご提供させていただいている整体です。

以前に通っていた所は、機械類に頼ることも多く、もう少し身体を緩めてほしい私には少し物足りない感覚がありました。

新しく通い始めた整体は、時間をかけて身体を緩めてくれるため、施術が終わった後は以前とは全く違う感覚を得ることが出来ました。

体の左右のバランスが整うことで動きがスムーズになりました。ひどかった首凝り、肩凝り、背中と腰の張りが和らぎ、一か月に数回通うことを数か月間続けてみました。

徐々に体が整っていき、数か月後には月に一度のメンテナンスで疲れない体に近づいていく。

通うごとに体の痛みが少しずつ緩んでいくことを体感し本当に再び救われた思いでした。

「体が整うことでこんなにやる気になったり、元気になったりするんだ。」と改めて実感しました。

体が重い時は動きたくもありませんでした。体を大切にすることで、好きなところに行ったりしたいことができるようになります。

私が体感して元気になったことを、今、体がつらい方にも体感してもらいたい。そして体も気持ちも元気になれることを知ってほしい。

体を大切にすることの大切さをたくさんの方に伝えたい。と、整体の技術を取得しました。

「仕事で忙しく時間の取れない方にも、体のケアができるサロンをつくりたい。」

そんな思いで、「いたた整体院」は痛くなった時にいつでも気軽に通ってもらえるように、平日だけではなく、土日祝日も10時～22時まで営業しています。

過去の私のように仕事と家庭との両立で体が限界になっている方や仕事や育児、家事の時間に追われ、自分を大切にすることができなかった方にぜひ来ていただければと思っています。

いたた整体院が伝えたいこと

体に不調があると気持ちまで落ちてしまうことは、ありませんか？

お仕事が休みの日まで体の不調を持ち越してしまっては、もったいないと思ったことはありませんか？

色々なところに出かけたり、習い事をしたり楽しいことをたくさんしたいと思いませんか？

やりたいことをやるためにはまずは元気な身体が必要です。

いたた整体院では、元気な体を維持できるようにお手伝いをしています。

疲れた体を労り、全身のバランスを整えると体がとても喜びます。そして自然に笑顔もこぼれます。

体が元気であれば、好きな時に好きなところにいき、お仕事もしやすくなります。

体の痛みやいらないものは、全ていたた整体院に置いていってください。

一人でも多くの方に元気になっていただき、毎日いきいきと元気に生活してほしいのです。

体は一つしかない

５年後、10年後も今の体の状態を維持できますか？

私は、痛みで体が思うように動かせなくなってから、初めて体の大切さに気づく方々をたくさん見てきました。

「少し前まで、もっとたくさん歩けていたのに。背中も伸びていたのに。」「痛みで体が思うように動かせないし、体が痛くて寝むれない。

どうしてもっと早く通わなかったのか。もう歳には勝てないのかな…。」と悲しそうな顔をして話をしてくれる方もいらっしゃいます。

もちろん、年齢とともに体力は低下し、筋力も衰えてくるため、体の痛みを感じてしまうことは増えてきます。

しかし体を定期的に整えていくことで、その速度をゆっくりにすることができるとすればどうですか。

５年後、10年後、30年後もずっと動ける体でいられるように、今から準備していきませんか。

体は、誰のものでもありません。自分だけの大切なものです。

体が思うように動かせなくなってしまってから後悔してほしくないのです。

体も命と同じで一つしかありません。だからこそ体を大切にしてほしい。

自分の体は自分でしか守れません。

今は、動いているから大丈夫。忙しいから時間が取れない。そう言っている間にもどんどん年齢は上がり、体は、体力や活力、筋力を失っていきます。

なかなか予防となると実感がないかも知れません。しかし何年か後に「もっと体を大切にしていればよかった。」と思ってほしくないのです。

体は一つしかありません。

新しい体に取り換えることはできないからこそ、定期的に体を整えて大切に扱ってほしいと願っています。

自分の辛さを我慢する女性を減らしたい

特に女性は男性とは違って筋肉量が少ないこともあり、体に負担がかかりやすいので体の凝りや疲れ歪みが出やすくなってしまいます。

そして、女性は外で仕事をしながら育児や家事などをしている方も多くいらっしゃいます。

帰宅時間が遅くて、自分のメンテナンスに行けずに我慢している女性も多いのではないでしょうか。

そして幼稚園教諭をしていたことから、育児に忙しいお母様も少しの時間ですが、疲れた体を癒して、また元気になって育児を楽しんでほしい。との想いから「お子様と一緒」に来ていただけるようにしました。

日々、辛さを我慢しながら頑張っている女性の方に元気になっていただけるサロンです。

少しの時間で自分の身体をメンテナンス出来る人を増やしたい

サロンに来られないときは、次のメンテナンスまで、元気に過ごしていただけるように、すきま時間を使って出来る、かんたんなセルフケアの方法をお伝えしています。

知っているといざという時のお守りになります。

・体の痛みで毎日がつらいと思っている方。
・仕事や家族のことを優先して自分の体のことを後回しにしている方。
・仕事が忙しくて整体に通えない方。

過去の私のように体が悲鳴をあげていませんか？あなたの体の痛みに寄り添いながらの施術で体の凝りや疲れをやわらげていきます。

体はケガをした時にかさぶたを作って治そうとするように、「自分で治ろうとする力」を持っています。

体全体を整えながら、その力を最大限に引き出し、痛みが和らぐようにしていきます。

セルフメンテナンスと組み合わせて月一程度の施術で済むようになります。（最初は、2週間に一度を2～3ヶ月通っていただき、様子を見ながら一か月に一度にしていきます。）

張りつめている身体を緩める時間を提供したい

いたた整体院は男性の方にも通っていただくことが出来ます。

男性の方は、女性に比べて筋肉量は多いものの、毎日のお仕事などで凝りに気が付いていない方も多くいらっしゃいます。

特に男性の方は、ケアすることを習慣としていない方が多いため、凝りに気が付いた時には、体はかなり張った状態になってしまっていることも少なくありません。

男性の方にも少しでも体を緩める時間を作っていただきたい。

どうぞ男性の方もお越しください。

体の凝りを緩めていきながら、体全体のバランスを整えていきます。

いたた整体院では平日、土日祝日も22時まで営業していますのでお仕事帰りにも来ていただくことができます。

あなたの体に興味を持って体を大切にしてください。

そうすることで、体が楽に動くことを体感してほしいのです。

疲れた体をケアしに来てください。疲れを全部置いていってください。

マンションの一室で、お客様と一対一で対応させていただいていますので、他のお客様と会うこともありません。リラックスして施術を受けていただくことができます。

是非一度お越しください。

あなたの本来の体を取り戻しましょう。そのお手伝いをさせていただきます。

体は一つしかありません。大切にしていきましょう。

痛くなったらおいでよ。いたた整体院　秦友杏

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